Training für mehr Beweglichkeit - Tipps & die besten Übungen für Radfahrer
Trainings-Tipps
| Mountainbike
2023-01-11 06:09:25.0
| Quelle: bike-magazin.de
Nur wer beweglich ist, trainiert auch wirklich effektiv. Deshalb gehört Mobilitätstraining für die Profis zum Alltag – egal ob bei XCO-Weltmeister Nino Schurter, Downhillerin Nina Hoffmann oder der Slopestyle-Elite. Rotieren der Halswirbelsäule